Cardio Boxing

Le cardio-boxing est une forme d’entrainement aérobique qui combine des mouvements de boxe avec des exercices de renforcement musculaire tels que les sauts, les squats, les pompes etc…

Il est conçu pour améliorer la condition physique, bruler les calories et tonifier les muscles, tout en apprenant des techniques de boxe.

• Coach : Charlie Abou el Harouf
• Tous niveaux
• Ouvert à : Collaborateur Groupe Roullier · Ayant droit / Retraité du Groupe · Extérieur